O colesterol alto, muitas vezes chamado de “assassino silencioso”, geralmente não apresenta sintomas evidentes. No entanto, alguns sinais podem surgir em diferentes áreas do corpo. Vamos explorar esses sinais e os fatores que contribuem para o aumento do colesterol ruim (LDL):
Xantelasmas no Rosto:
Foto: Reprodução Internet
Os xantelasmas são pequenas placas amareladas que se formam nos cantos internos das pálpebras superiores e inferiores. Esses depósitos ocorrem quando há excesso de colesterol no sangue concentrado na pele.
Embora frequentemente associados ao colesterol alto, também podem ocorrer em pessoas com níveis normais de colesterol. Condições como doenças hepáticas, diabetes e distúrbios do metabolismo lipídico aumentam o risco de xantelasmas.
Xantoma do Tendão:
Reprodução/Wikimedia
Os xantomas do tendão são depósitos de colesterol que se formam nos tendões e tecidos conectivos adjacentes.
Eles aparecem como massas ou nódulos firmes, geralmente localizados nos tendões de Aquiles ou nas mãos.
Esses xantomas estão frequentemente associados a níveis elevados de colesterol no sangue, especialmente em condições hereditárias graves, como a hipercolesterolemia familiar.
Doença Arterial Periférica (DAP) nas Pernas:
(foto: Holding Comunicações/Divulgação)
A DAP é uma condição comum em que depósitos de gordura nas artérias restringem o fluxo sanguíneo para os músculos das pernas.
Os sintomas da DAP incluem dor, cãibras ou fadiga nas pernas ao caminhar ou se exercitar, pele pálida ou azulada e sensação de frio ao toque.
Fatores que Aumentam o Colesterol Ruim:
- História Familiar:
- O aumento do colesterol LDL pode ter origem genética.
- O tratamento envolve orientações sobre hábitos saudáveis e acompanhamento regular com profissionais de saúde.
- Comportamento Sedentário:
- A prática regular de atividade física ajuda a reduzir o colesterol LDL.
- Alimentação Inadequada:
- Uma dieta rica em alimentos ultraprocessados, que contêm gorduras saturadas, e o baixo consumo de alimentos naturais ou minimamente processados estão associados ao aumento do colesterol.
- Comorbidades:
- Condições como obesidade, diabetes mellitus e hipertensão arterial sistêmica, quando não controladas, podem elevar o colesterol.
- Tabagismo:
- Fumar pode resultar em níveis mais baixos de HDL (colesterol bom) e níveis mais altos de LDL.
- Isso aumenta o risco de formação de placas e obstrução das artérias.
