Entre mitos e verdades, o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) ainda é cercado de desinformação. Entenda os sintomas, como é feito o diagnóstico, os caminhos do tratamento e o impacto na vida de quem vive com o transtorno.
O que é o TDAH?
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica crônica, geralmente diagnosticada na infância, mas que pode acompanhar o indivíduo por toda a vida. Ele afeta funções executivas do cérebro, como a capacidade de concentração, organização, memória operacional e controle dos impulsos.
Estima-se que o TDAH afete cerca de 5% das crianças em idade escolar no mundo e, em muitos casos, persiste na vida adulta.
Sintomas: muito além da distração
Os sintomas do TDAH são divididos em dois grandes grupos:
🔹 Desatenção:
- Dificuldade para manter o foco em tarefas ou conversas
- Esquecimento frequente de compromissos ou objetos
- Erros por descuido em atividades escolares ou profissionais
- Dificuldade de organização e planejamento
🔹 Hiperatividade/Impulsividade:
- Inquietação constante, agitação motora
- Interrupções frequentes em conversas
- Dificuldade em esperar a sua vez
- Tomar decisões impulsivas, sem avaliar consequências
O TDAH pode se manifestar de três formas: predominantemente desatento, predominantemente hiperativo/impulsivo ou combinado (quando há características dos dois tipos).
Mitos e verdades sobre o TDAH
🧠 MITO: “TDAH é só falta de disciplina.”
✔️ VERDADE: Trata-se de um transtorno neurológico, e não de um problema de caráter ou má criação.
🧠 MITO: “Só crianças têm TDAH.”
✔️ VERDADE: Embora seja mais frequentemente diagnosticado na infância, o TDAH pode persistir na vida adulta.
🧠 MITO: “Remédio para TDAH vicia.”
✔️ VERDADE: Os medicamentos, quando usados corretamente e com orientação médica, são seguros e não causam dependência.
🧠 MITO: “Todo mundo é um pouco TDAH.”
✔️ VERDADE: Todos podem ter momentos de distração, mas o TDAH impacta de forma significativa a rotina e a qualidade de vida.
Diagnóstico: como descobrir se tenho TDAH?
O diagnóstico do TDAH é clínico — não existe um exame laboratorial ou de imagem que comprove o transtorno. Ele deve ser feito por psiquiatra, neurologista ou psicólogo especializado, com base na análise dos sintomas, histórico familiar, escolar e profissional, além de questionários específicos.
É comum que pais, professores ou mesmo o próprio indivíduo percebam sinais de alerta. A partir disso, a avaliação profissional é essencial para confirmar o diagnóstico e descartar outras condições com sintomas semelhantes, como ansiedade ou depressão.
Tratamento: o que funciona?
O tratamento do TDAH é multidisciplinar e personalizado, podendo incluir:
💊 Medicação: Os medicamentos mais utilizados são os psicoestimulantes, como o metilfenidato (Ritalina, Concerta) e a lisdexanfetamina (Venvanse). Eles ajudam a regular neurotransmissores como a dopamina e a noradrenalina, melhorando foco e controle dos impulsos.
🧠 Terapia comportamental e/ou cognitivo-comportamental (TCC): Essencial para ajudar o paciente a desenvolver estratégias práticas para lidar com o transtorno.
🏫 Apoio escolar e psicológico: Para crianças e adolescentes, a atuação da escola e de psicopedagogos pode ser decisiva.
📅 Organização e rotina: O uso de agendas, alarmes e sistemas de apoio visual são ferramentas importantes no dia a dia.
Como é a vida de uma pessoa com TDAH?
Viver com TDAH pode ser desafiador. Pessoas com o transtorno relatam:
- Frustrações constantes por esquecer prazos, compromissos ou perder objetos;
- Dificuldade de manter o foco em tarefas longas ou repetitivas;
- Impulsividade em decisões financeiras, emocionais ou profissionais;
- Problemas no trabalho ou nos estudos, mesmo com esforço contínuo;
- Relações afetivas afetadas, devido à impaciência ou desorganização.
Por outro lado, com tratamento adequado, apoio e autoconhecimento, muitas pessoas com TDAH conseguem desenvolver uma rotina produtiva, realizar sonhos e ter uma vida equilibrada. Muitos se destacam em áreas criativas, empreendedorismo e inovação, onde sua energia e capacidade de pensar “fora da caixa” se tornam grandes trunfos.
Conclusão
O TDAH é um transtorno real, sério e que exige acolhimento, informação e tratamento adequado. Combater o estigma e os mitos ainda é um dos maiores desafios. Quanto mais cedo for identificado, melhores serão as chances de uma vida plena e produtiva para quem convive com o transtorno.
